Предменструалният синдром (ПМС) засяга милиони жени всеки месец, причинявайки:
Тези симптоми могат да повлияят на ежедневието ви, но не е нужно да живеете с тях.
Открийте естествен, научно обоснован подход към благополучието. Нашата електронна книга предлага практични решения, които ви дават възможност да поемете контрол над здравето си по щадящ и устойчив начин.
Научете методи, базирани на природата и науката
Лесни за прилагане стъпки за ежедневието
Устойчиви промени за трайно благополучие
Научете как да балансирате храненето си за оптимално здраве и енергия през целия ден.
Открийте практични навици, които ще подобрят качеството на живота ви и общото благополучие.
Разберете как да поддържате хормоналното си здраве за по-добро настроение и енергия.
Научете техники за релаксация и самогрижа, които ще ви помогнат да се чувствате по-добре.
Използвайте ефективни методи за проследяване на здравето и постигане на целите си.
Жени на възраст 25-45 години, които изпитват симптоми на ПМС
Търсите естествени решения за хормонален баланс
Предпочитате подход, базиран на научни доказателства
Искате да разберете по-добре своето тяло и цикъл
Готови сте да инвестирате в дългосрочното си здраве
Открийте научно обоснован подход за управление на предменструалните симптоми чрез хранене, движение и грижа за себе си.
